Опять sciatica - decompression therapy агрегат

[kyk]

Пока что mild - могу спать и ходить

Полезное видео с полезными упражнениями, а в самом конце упоминается decompression therapy агрегат, который есть у моего херопрактора. Он чарджит 50 каксов за визит.

Думаю, не купить ли мне такой в бэйсмент. Обычный table -качель, где ноги кверЬху , у меня уже есть, но он мало помогает (if at all)

[Angelino]

Пока что mild - могу спать и ходить

Полезное видео с полезными упражнениями, а в самом конце упоминается decompression therapy агрегат, который есть у моего херопрактора. Он чарджит 50 каксов за визит.

Думаю, не купить ли мне такой в бэйсмент. Обычный table -качель, где ноги кверЬху , у меня уже есть, но он мало помогает (if at all)

А в бассейн ходить не хотите?
Моя подруга после операции и проблем со спиной плавает каждый день по часу уже много лет, больше ничего не помогает.

[shokoladnitsa]

Наверное то упражнение, на картинке , где мужик сидит на стуле и тянет корпус вниз, руками до пола , чуть-чуть таки растягивает позвоночник, т.е. как бы маленький шансик высвободить грыжу.

[Riverian]

Очень животрепещущая тема. 3 месяца назад сделали укол в позвоночник, днём стало легче, даже ничего не болит, но спать тяжело, колено начинает гореть. Сейчас можно сделать второй укол. Вот думаю подождать пока хуже не станет или делать сейчас. Упражнения конечно делаю, думаю выбросить кровать и попробовать спать на полу. От плавания особых улучшений не заметила

[kyk]

Упражнения конечно делаю,

их надо терпеливо подбирать, желательно с помощью херопрактора или физиотераписта

А операция в вашем случае возможна? Или не хотите?

[Riverian]

Упражнения конечно делаю,

их надо терпеливо подбирать, желательно с помощью херопрактора или физиотераписта

А операция в вашем случае возможна? Или не хотите?

У физиотерапевта я уже прошла курс. Некоторые упражнения включила в ежедневный ритуал, кое что даже ночью делаю проснувшись от боли. К хиропрактеру тоже ходила, но он мне не понравился, толку никакого не были, хотя одно упражнение он мне показал. Насчёт операции как я поняла ее сразу не делают, сначала уколы. Хотя все знакомые с подобной проблемой мне говорят, что уколы фигня, все равно все закончится операцией

[Riverian]

Упражнения конечно делаю,

их надо терпеливо подбирать, желательно с помощью херопрактора или физиотераписта

А операция в вашем случае возможна? Или не хотите?

У физиотерапевта я уже прошла курс. Некоторые упражнения включила в ежедневный ритуал, кое что даже ночью делаю проснувшись от боли. К хиропрактеру тоже ходила, но он мне не понравился, толку никакого не были, хотя одно упражнение он мне показал. Насчёт операции как я поняла ее сразу не делают, сначала уколы. Хотя все знакомые с подобной проблемой мне говорят, что уколы фигня, все равно все закончится операцией

[kolbasof]

У физиотерапевта я уже прошла курс. Некоторые упражнения включила в ежедневный ритуал, кое что даже ночью делаю проснувшись от боли. К хиропрактеру тоже ходила, но он мне не понравился, толку никакого не были, хотя одно упражнение он мне показал. Насчёт операции как я поняла ее сразу не делают, сначала уколы. Хотя все знакомые с подобной проблемой мне говорят, что уколы фигня, все равно все закончится операцией

Надо сделать МРТ нижней спины на аппарате с напряженностью магнитного поля не менее 1.5 Тесла и идти на консультацию к боевому спинальному нейрохирургу, который каждую неделю делает операции. Он может сказать в чем проблема. Может и не грыжа и не стеноз вовсе и операция не поможет совсем. Может просто мышечный спазм или воспаление фасеточных суставов. Никакие хиропракторы, радиологи и терапевты ничего путного не скажут, они реальный позвоночник видели один раз в анатомическом театре.

[Kapitula]

У физиотерапевта я уже прошла курс. Некоторые упражнения включила в ежедневный ритуал, кое что даже ночью делаю проснувшись от боли. К хиропрактеру тоже ходила, но он мне не понравился, толку никакого не были, хотя одно упражнение он мне показал. Насчёт операции как я поняла ее сразу не делают, сначала уколы. Хотя все знакомые с подобной проблемой мне говорят, что уколы фигня, все равно все закончится операцией

Надо сделать МРТ нижней спины на аппарате с напряженностью магнитного поля не менее 1.5 Тесла и идти на консультацию к боевому спинальному нейрохирургу, который каждую неделю делает операции. Он может сказать в чем проблема. Может и не грыжа и не стеноз вовсе и операция не поможет совсем. Может просто мышечный спазм или воспаление фасеточных суставов. Никакие хиропракторы, радиологи и терапевты ничего путного не скажут, они реальный позвоночник видели один раз в анатомическом театре.

Это радиолог скажет

[Riverian]

У физиотерапевта я уже прошла курс. Некоторые упражнения включила в ежедневный ритуал, кое что даже ночью делаю проснувшись от боли. К хиропрактеру тоже ходила, но он мне не понравился, толку никакого не были, хотя одно упражнение он мне показал. Насчёт операции как я поняла ее сразу не делают, сначала уколы. Хотя все знакомые с подобной проблемой мне говорят, что уколы фигня, все равно все закончится операцией

Надо сделать МРТ нижней спины на аппарате с напряженностью магнитного поля не менее 1.5 Тесла и идти на консультацию к боевому спинальному нейрохирургу, который каждую неделю делает операции. Он может сказать в чем проблема. Может и не грыжа и не стеноз вовсе и операция не поможет совсем. Может просто мышечный спазм или воспаление фасеточных суставов. Никакие хиропракторы, радиологи и терапевты ничего путного не скажут, они реальный позвоночник видели один раз в анатомическом театре.

Уже сделано, укол без него не назначают. Смещение позвонка, стеноз

[shokoladnitsa]

или воспаление фасеточных суставов. Никакие хиропракторы, радиологи и терапевты ничего путного не скажут, они реальный позвоночник видели один раз в анатомическом театре.

А если рентген показал воспаление фасеточных суставов , херопрактор может помочь?

[kolbasof]

А если рентген показал воспаление фасеточных суставов , херопрактор может помочь?

Я не врач, я пациент. У меня была банальная грыжа, как следствие спортивной травмы, ну и с возрастом она и дала о себе знать да так, что понадобилась операция. Как это часто бывает с пациентами, я прочитал много всякого разного про позвоночник. Такие "знатоки"-любители особенно раздражают профессионалов. Поэтому я не могу ничего советовать, особенно в таких важных вопросах. Это только на гипсовом макете позвоночника в кабинете терапевта все выглядит элементарно и понятно. Реальные видео операций лучше даже не смотреть, как там можно разобраться в этой куче из костей, сосудов, нервов, мяса и жира через дырку в 7 миллиметров, мне неведомо.

Я ходил к хиропрактору здесь, он делал электростимуляцию нижней спины: прикладывают два электрода к спине около поясничного отдела и долбают импульсами различной формы и продолжительности на грани болевого порога. Потом встаешь и спина еще некоторое время дергается сама по себе, как лапка лягушки. Мне помогало, но от операции все равно не спасло. Ну а так общие соображения: поменьше сидеть, побольше ходить и плавать на спине, и без фанатизма. Не застужать и не перенапрягать, гидромассаж в теплой джакузи хорошо.

Однако лучше проконсультироваться с физиотерапевтом, который специализируется на такого рода проблемах. И лучше не откладывать, типа "перетерплю".

[kyk]

Мне помогает decompression therapy агрегат (как в конце видео) , поэтому и рассматриваю вариатны его купить домой, в бейсмент

Покушал холодца и затем агрегат

[shokoladnitsa]

А если рентген показал воспаление фасеточных суставов , херопрактор может помочь?

Я ходил к хиропрактору здесь, он делал электростимуляцию нижней спины: прикладывают два электрода к спине около поясничного отдела и долбают импульсами различной формы и продолжительности на грани болевого порога. Потом встаешь и спина еще некоторое время дергается сама по себе, как лапка лягушки. Мне помогало, но от операции все равно не спасло. Ну а так общие соображения: поменьше сидеть, побольше ходить и плавать на спине, и без фанатизма. Не застужать и не перенапрягать, гидромассаж в теплой джакузи хорошо.

Однако лучше проконсультироваться с физиотерапевтом, который специализируется на такого рода проблемах. И лучше не откладывать, типа "перетерплю".

Спасибо. Я проходила физиотерапию 2 года назад и помогло, но потом , наверное , из-за тяжёлого рюкзака сновa сталa побаливать спина. Надо возобновлять упражнения...И, действительно,пойти плавать+джакузи

[shokoladnitsa]

Мне помогает decompression therapy агрегат (как в конце видео) , поэтому и рассматриваю вариатны его купить домой, в бейсмент

А у меня вот что есть-типа нашлёпки на кресло.
https://www.google.com/search?q=QUAD-RO ... e&ie=UTF-8
Накладываю на спинку нашлёпки електрическую фланелeвую грелку и включаю режим полной шиатики. Но ето скорее для профилактики, а не когда болит