То есть делаете йогу дома? Или только штанга?Кокос писал(а): ↑Вт авг 16, 2022 5:27 am На ютубе русскоговорящий мужик был / есть? / очень который классно рассказывал-показывал для разных уровней подготовки и предлагал решение на проблемные места. Искать не буду, может кто знает? он из тех, кто и качается и йогит по-серьезному.. жилистый такой и не жлоб.
Конечно же хорошо ходить в класс или работать с йогиньшей, но если нет вокруг, то придется дистанционно. У нас в радиусе 3 минут ходьбы його студий штук 20, но я туда не хожу ибо когда вокруг полуголые тетки в обтягивающей одежде принимают позы, со всеми этими намасте и приглушенном освещении, у меня начинается явно выраженное половое влечение к ним, что вредит процессу самой йоги.
Йога
Re: Йога
-
Кокос
- Reactions: 656
- Сообщения: 3379
- Зарегистрирован: Вт июн 28, 2022 9:55 am
- Интересы: Не совпадают.
Re: Йога
Не, не делаю. Ленивый вид спорта эта ваша йога. Иногда, когда все тело гудит после тяжестей, растягиваюсь под руководством какого-нибудь тренера в джиме, они там слоняются от нечего делать.
Вообще, вся эта ваша йога в западном исполнении лишь фэнси название обычной растяжки и гламур для просвященных. Йог это вам не 3 часа в неделю на коврике попотеть, это жизнь иначе жить надо.
This is the way
Re: Йога
Эт точно!Кокос писал(а): ↑Вт авг 16, 2022 9:18 amНе, не делаю. Ленивый вид спорта эта ваша йога. Иногда, когда все тело гудит после тяжестей, растягиваюсь под руководством какого-нибудь тренера в джиме, они там слоняются от нечего делать.
Вообще, вся эта ваша йога в западном исполнении лишь фэнси название обычной растяжки и гламур для просвященных. Йог это вам не 3 часа в неделю на коврике попотеть, это жизнь иначе жить надо.
Еще если машрумы добавить, совсем другой уровень! ;)
(Я, правда, сама не пробовала)
