Форум Привет

Чугуниевый негнущийся или слабо-гнущийся турник предназначен прежде всего для силовых и статических упражнений типа подтягиваний разного типа, подъема-переворота и т.д. Солнышко на нём конечно крутить можно, но сложно.

На гнущемся гимнастическом турнике делают динамические упражнения которые за счёт накопления и отдачи энегрии деформации позволяют без особых усилий возвращаться в позицию "вертикальная стойка на руках" и делать разного рода обороты с перехватами рук и сальто.

Современные гимнастические турники не идут ни в какое сравнение с тем что 40-50 лет назад было в советских школах. Другие материалы, гораздо большая деформация.

Еще одно отличие - наличие насечек на перекладине на чугуниевом чтобы руки не проскальзывали.

Bobeg писал(а): ↑Ср апр 05, 2023 8:50 am

Jefe писал(а): ↑Ср апр 05, 2023 8:31 am
Я так понимаю он по ссылке Алекс Л и Узито.

все равно нипонятно што это за хрень и зачем она нужна.

на стальном турнике моего децтва сделаном из чюгуния лучше, я щитаю.
он стоит твердо как скала и никуда не елозит и не трясется.

Омг. Фрекен посты двухмесячной давности пальцами тыкает. Нечем человеку в жизни заняться. Вот спасибо, ждала ваше мнение два месяца

Кто скока раз можыт падтянуця на турнике?

Bobeg писал(а): ↑Вт июн 13, 2023 7:19 am Кто скока раз можыт падтянуця на турнике?

На ГТО надо было 10 или 12 раз, кмк.

apex писал(а): ↑Вт июн 13, 2023 3:07 pm

Bobeg писал(а): ↑Вт июн 13, 2023 7:19 am Кто скока раз можыт падтянуця на турнике?

На ГТО надо было 10 или 12 раз, кмк.

То есть апекс может ноль раз.

Bobeg писал(а): ↑Вт июн 13, 2023 6:12 pm То есть апекс может ноль раз.

Ноль раз - не пидараз!

Bobeg писал(а): ↑Вт июн 13, 2023 7:19 am Кто скока раз можыт падтянуця на турнике?

При том, что я подтягиваюсь достаточно регулярно, но на максимум проверяю себя очень редко. Предполагаю, что сейчас подтянусь раз 15 точно (на тренировке делаю 8-12 подтягиваний в зависимости от других условий).
В прошлом году подтягивался 19 раз без какой-либо системы нацеленной на количество. Просто таки собрался и решил себя проверить на максимум.

Лучший задокументированный результат был 25 раз в 2014 году.

olley писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:10 am

Bobeg писал(а): ↑Вт июн 13, 2023 7:19 am Кто скока раз можыт падтянуця на турнике?

При том, что я подтягиваюсь достаточно регулярно, но на максимум проверяю себя очень редко. Предполагаю, что сейчас подтянусь раз 15 точно (на тренировке делаю 8-12 подтягиваний в зависимости от других условий).
В прошлом году подтягивался 19 раз без какой-либо системы нацеленной на количество. Просто таки собрался и решил себя проверить на максимум.

Лучший задокументированный результат был 25 раз в 2014 году.

Маладец.
Когда я был студент я мог 60 раз подтянуться.

Bobeg писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:12 am Маладец.
Когда я был студент я мог 60 раз подтянуться.

Мы конечно поверим на слово и замрем в почтенном трепете

olley писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:31 am

Bobeg писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:12 am Маладец.
Когда я был студент я мог 60 раз подтянуться.

Мы конечно поверим на слово и замрем в почтенном трепете

И ты говори. (с)

olley писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:31 am

Bobeg писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:12 am Маладец.
Когда я был студент я мог 60 раз подтянуться.

Мы конечно поверим на слово и замрем в почтенном трепете

ну я же не виноват шо вы все такие хилые

Cat of the Day писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:32 am

olley писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:31 am
Мы конечно поверим на слово и замрем в почтенном трепете

И ты говори. (с)

а ты ваще ни разу не можешь подтянуться и никогда не мог

olley писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:10 am Лучший задокументированный результат был 25 раз в 2014 году.

1983 год военные сборы на границе Северной Кореи и Китая - 12 раз норматив, но тогда я похудел с 80кг до 66 за три месяца сборов так, что мог бы и больше.

У меня лучшие результаты тоже были всегда после похудения.

olley писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:10 amПредполагаю, что сейчас подтянусь раз 15 точно (на тренировке делаю 8-12 подтягиваний в зависимости от других условий).

Со времени этого сообщения переболел Ковидом и, хотя уже прошел месяц после того, как я выздоровел, не могу вернуться в свою доковидную форму. По подтягиваниям хорошо заметно. Едва-едва могу сделать 10 раз.

Bobeg писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:12 amКогда я был студент я мог 60 раз подтянуться.

это ты подзабыл и перепутал с приседаниями. У нас в классе был был настоящий гимнаст маленького росточка, свитый из мыщц. По канату вверх и вниз спускался на одних руках (и вроде бы не наматывая канат на руку), без помощи ног и с улыбкой на лице.
Может он бы подтянулся 60 раз, но не факт.

kyk писал(а): ↑Пт авг 18, 2023 3:14 am

Bobeg писал(а): ↑Ср июн 21, 2023 11:12 amКогда я был студент я мог 60 раз подтянуться.

это ты подзабыл и перепутал с приседаниями. У нас в классе был был настоящий гимнаст маленького росточка, свитый из мыщц. По канату вверх и вниз спускался на одних руках (и вроде бы не наматывая канат на руку), без помощи ног и с улыбкой на лице.
Может он бы подтянулся 60 раз, но не факт.

Да ты я смотрю наприседал, чувачелло.

Kapitula писал(а): ↑Вт апр 04, 2023 9:27 am Сами сделайте, позор. Спортсмен не может два столба поставить

Таки да - почитала тему и прифигела немного, даже я с таким справлюсь за пару часов